¿Sabías que una mala limpieza de tus lentes de contacto puede afectar a tu salud ocular?
Las lentes de contacto son una opción cómoda y práctica para corregir la visión, pero requieren un mantenimiento adecuado. Una limpieza incorrecta puede causar irritación, infecciones e incluso problemas más graves. Si usas lentes de contacto y quieres asegurarte de cuidarlas correctamente, sigue estos pasos esenciales que te explicamos desde Suróptica Aljaraque.
¿Por qué es tan importante la limpieza de lentes de contacto?
Cada vez que te colocas o retiras las lentes, estas entran en contacto con bacterias, polvo y residuos. Si no las limpias correctamente, estos microorganismos pueden acumularse y provocar:
- Irritación ocular
- Ojos secos o rojos
- Infecciones como la queratitis
- Visión borrosa por acumulación de depósitos
Por eso, una buena higiene es clave para disfrutar de unas lentes cómodas y seguras.
Paso a paso para la limpieza y desinfección de tus lentes de contacto
Para garantizar un cuidado adecuado, sigue estos pasos cada vez que manipules tus lentes:
1. Lávate bien las manos
Antes de tocar las lentes, lava tus manos con agua y jabón neutro. Evita jabones perfumados o con aceites, ya que pueden dejar residuos. ¡Este paso es imprescindible y hay que hacerlo siempre!
2. Usa solución específica para lentes de contacto
Nunca uses agua del grifo o saliva para limpiar tus lentes. Solo utiliza soluciones especializadas recomendadas por tu optometrista. Cada tipo de lente de contacto es diferente y necesita su limpieza correspondiente, haz caso de las indicaciones de tu optometrista.
3. Limpia cada lente individualmente
Coloca la lente en la palma de tu mano, añade unas gotas de solución y frótala suavemente con la yema del dedo durante unos 20 segundos. Luego, enjuágala con más solución antes de guardarla.
A veces si la lente no es blanda los pasos de la limpieza cambián, si tienes dudas sobre qué limpieza necesitan tus lentes, ¡escríbenos!
4. Renueva el líquido del estuche cada día
El estuche de las lentes también necesita higiene. Vacía la solución usada diariamente, enjuágalo con líquido fresco y deja que se seque al aire. Las lentes de contacto son como esponjas, si la limpieza del estuche no es buena absorberan todas las bacterías que puedan quedarse en el estuche, y aumentará el riesgo de infección ocular.
5. Cambia el estuche regularmente
Un estuche viejo puede acumular bacterias. Se recomienda cambiarlo al menos cada tres meses.
Errores comunes que debes evitar
- Usar agua o saliva para limpiar las lentes. Contienen microorganismos que pueden causar infecciones.
- Dormir con las lentes (a menos que sean de uso nocturno como las de orto-k y lo haya indicado tu especialista).
- Reutilizar la solución del estuche. Siempre usa líquido nuevo.
- No reemplazar las lentes a tiempo. Usa las diarias solo un día y cambia las mensuales según indicaciones.
Cuida tu visión con asesoramiento profesional
Una correcta limpieza de lentes de contacto es esencial para la salud de tus ojos. Si notas molestias, irritación o cualquier anomalía, lo mejor es acudir a especialistas.
En Suróptica Aljaraque, realizamos revisiones personalizadas para asegurarnos de que usas las lentes adecuadas y te damos las mejores recomendaciones para su cuidado.
Pide tu cita en Suróptica Aljaraque
Si usas lentes de contacto en Huelva y quieres asegurarte de que las cuidas correctamente, pide una cita con nuestros especialistas. Te asesoraremos sobre la mejor rutina de limpieza y resolveremos todas tus dudas.
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